021 馬利加南山 3546 十巖-2
馬利加南山海拔 3,546 公尺，為百岳十巖之一，位於玉山國家公園，為多日高山行程。整理行程時間、行前裝備與安全須知，供馬利加南山登山規劃參考。
馬利加南山（別名塔比拉山）海拔3546公尺，是台灣百岳的第21座，位於玉山國家公園範圍內，在百岳分類中屬於「十巖」。
山域與路線：這座山不是能輕鬆往返的山頭，而是「馬博橫斷」這條長程縱走路線上最醒目的山峰之一，大致落在全程的中段。馬博橫斷從南投東埔登山口出發，沿中央山脈稜線往東，最後從花蓮玉里的中平林道下山。依國家公園的路線分級資料，全程約81公里、規劃8天，難度列為最高的第5級；不同資料的測量結果不一，山友文章提到的里程範圍約在85到96公里之間。
地形與看點：山頂是碎石坡，登頂後視野開闊，可環視玉山國家公園北緣的稜線與山谷。縱走時必須先通過以險峻聞名的烏拉孟斷崖，國家公園曾公告通過該處需攜帶攀登繩，沿線另有塔比拉斷崖等陡峭地形。馬利加南山本身還有東峰與北峰兩個衛星山頭，據資料標高分別約3358與3113公尺。
山名由來：山名裡的「馬」字並不是因為山形像馬。玉山國家公園管理處說明，這一帶的山名多半源自布農族的傳統地名，日治時期先以日文假名記錄讀音，戰後再轉寫成漢字，所以才會在這條路線上接連出現馬博拉斯山、馬西山、馬利加南山等帶「馬」字的山名。
登山提醒：馬博橫斷是台灣登山界公認的「四大障礙」之一（另外三條常被提到的是丹大東郡橫斷、奇萊東稜與干卓萬），行程偏遠，沿線崩塌與斷崖多，需要具備長程縱走經驗、地圖判讀能力與完整的撤退規劃。出發前請務必確認入園、入山規定與最新路況公告。
資料說明：各資料的標高略有差異（常見有3546與3561公尺兩種），本頁採用百岳總表的數字；路線里程、天數與管制資訊會隨公告調整，請以主管機關最新資料為準。
行前必備裝備
【衣物】
排汗內層衣褲、保暖中層（刷毛或羽絨）、防風防水外套與雨褲、保暖帽、手套、備用襪子。高山日夜溫差大，即使夏季也須準備足夠保暖。
【行進裝備】
防水登山鞋（鞋底紋路佳）、登山背包與防水背包套、登山杖、頭燈（含備用電池）、水壺或水袋、行動糧與足夠飲水。
【安全與其他】
急救包與個人藥品、地圖與指北針、離線導航（建議事先下載路線軌跡）、行動電源、哨子、緊急求生毯、身分證件與入山入園相關證件、登山保險。
【長程行程補充】
帳篷、睡袋與睡墊、炊具與燃料、淨水設備、足夠糧食（含備用天數），並建議視行程評估攜帶衛星通訊設備或可定位的通訊裝置，以及手持式 GPS。
安全須知與風險提示
【入山申請】
此路線屬玉山國家公園範圍，須依該管理處最新規定辦理入園、入山申請，並確認山屋或營地規定。
【高山症】
海拔已達 3,546 公尺，若出現頭痛、頭暈、噁心或疲倦加劇等症狀，應立即停止上升，補充水分並休息；症狀未改善時須下撤，不可勉強前進。
【天氣與失溫】
高山午後容易起霧或有雷陣雨，且氣溫低、風大，須提早查詢氣象、安排好撤退時間。遇到雨勢轉大、視線不佳或身體失溫徵兆時，應果斷撤退。
【路線提醒】
路程長且偏遠，沿途水源與補給有限，路跡可能不明顯或有崩塌；建議由有經驗的嚮導或隊伍帶領，不建議新手自行前往。
【行程與通訊】
出發前須將行程計畫交給家人或山友留守，並結伴同行、不單獨行動；山區訊號不穩定，緊急時可嘗試撥打 112 或 119。建議投保登山保險。