061 郡大山 3265 八秀-7

郡大山海拔 3,265 公尺，為百岳八秀之一，位於南投縣，屬玉山國家公園，常由郡大林道進入，與東郡大山一同規劃。整理行程時間、行前裝備與安全須知，供郡大山登山規劃參考。

郡大山海拔3265公尺，是台灣百岳的第61座，位於玉山國家公園範圍內，在百岳分類中屬於「八秀」。

布農族有卓社、卡社、丹社、巒社、郡社五大社群，台灣中部山區有多座高山以這些社群名稱命名。郡大山的名稱一般認為與郡社群有關。常見的登山起點為郡大林道一帶，林道路況會影響行程，出發前請務必確認開放狀況。

海拔超過3200公尺，即使在夏季，清晨與夜間仍相當寒冷，午後天氣也容易轉變，裝備與保暖不可輕忽。本山位於玉山國家公園範圍內，出發前請依主管機關公告，確認入園、入山申請與路線的開放狀況。實際路線、天數與山屋資訊會隨季節與公告調整，請於出發前向官方與資深山友確認最新狀況。

行前必備裝備

【衣物】
排汗內層衣褲、保暖中層（刷毛或羽絨）、防風防水外套與雨褲、保暖帽、手套、備用襪子。高山日夜溫差大，即使夏季也須準備足夠保暖。

【行進裝備】
防水登山鞋（鞋底紋路佳）、登山背包與防水背包套、登山杖、頭燈（含備用電池）、水壺或水袋、行動糧與足夠飲水。

【安全與其他】
急救包與個人藥品、地圖與指北針、離線導航（建議事先下載路線軌跡）、行動電源、哨子、緊急求生毯、身分證件與入山入園相關證件、登山保險。

【山屋住宿補充】
睡袋（依季節選擇保暖等級）、盥洗用品、耳塞、拖鞋，以及山屋可使用的炊具與糧食。山屋床位與使用規定請依管理單位最新公告。

【入山申請】
此路線屬玉山國家公園範圍，須依該管理處最新規定辦理入園、入山申請，並確認山屋或營地規定。

【高山症】
海拔已達 3,265 公尺，若出現頭痛、頭暈、噁心或疲倦加劇等症狀，應立即停止上升，補充水分並休息；症狀未改善時須下撤，不可勉強前進。

【天氣與失溫】
高山午後容易起霧或有雷陣雨，且氣溫低、風大，須提早查詢氣象、安排好撤退時間。遇到雨勢轉大、視線不佳或身體失溫徵兆時，應果斷撤退。

【路線提醒】
多日行程須確認山屋床位與規定，並預留備用天數；路程較長時，須依體能調整行進節奏，避免天黑前未抵達山屋。

【行程與通訊】
出發前須將行程計畫交給家人或山友留守，並結伴同行、不單獨行動；山區訊號不穩定，緊急時可嘗試撥打 112 或 119。建議投保登山保險。