北一段縱走
中央山脈北段經典縱走，串連南湖大山、中央尖山等多座百岳。
北一段縱走位於中央山脈主稜北段，路線橫跨臺中、宜蘭與花蓮，起登點一般位於台七甲線（中橫宜蘭支線）沿線的林道，全程約需六天，沿途可登八座左右的百岳。
路線最受矚目的，是被稱為「帝王之山」的南湖大山（3,742 公尺），以及臺灣三尖之首的中央尖山（3,705 公尺）。南湖大山以冰河遺跡的圈谷地形聞名，中央尖山則以尖錐狀的山形與碎岩稜線著稱。一路景觀變化大，是許多山友累積縱走經驗後的重要目標。
北一段屬高難度長程路線。官方公告的困難地形包含黑森林與五岩峰的陡峭路段、南湖北山下降至南湖圈谷的碎石坡，以及中央尖山一帶的碎岩與危險斷崖。出發前請確認體能、攀爬與路跡判斷能力，並依主管機關規定辦理入園與入山申請，行程內容以最新公告為準。
北二段縱走是中央山脈北段中，以地形複雜、路況原始聞名的路線。依國家公園公告資料，路線由台七甲線 730 林道入山，經鈴鳴山、無明山、甘薯峰，再穿越耳無溪回到 730 林道，里程約 48 公里，公告天數約六天。
沿途地形變化大，包含比人還高的箭竹林、崩塌地、連續起伏的稜線，以及著名的鬼門關斷崖。斷崖由多處近乎垂直的岩壁組成，需要手腳並用並善用固定繩，暴露感強。營地一般缺乏穩定水源，補水點與背水量需要事前規劃。
北二段被主管機關列為高難度路線。官方提醒的困難地形包含 25K 工寮至鈴鳴山與無明西峰至無明山的嚴重崩塌地形、鬼門關斷崖，以及耳無溪涉溪路段；大雨過後溪水量可能暴增，雪季則可能遇到冰雪岩混合地形。請依實力與天候審慎評估。
路線資訊
距離 43.9公里
總爬升高度 2408公尺
總下降高度 2408公尺
建議天數 : 4天
預估行程
第一天
07:00 11.7K 行車終點
10:00 17.5K岔路
12:20 23.2K
12:40 雨量計前岔路
14:00 閂山
15:00 雨量計前岔路
15:15 23.2K
16:05 25K工寮
當日預估步程：9.1 小時
第二天
05:30 25K工寮
07:20 27.5K
08:30 人待山岔路
09:30 鈴鳴山
09:50 東鞍營地
13:10 無明山西峰
16:30 無明山
17:15 無明水池
當日預估步程：11.8 小時
第三天
05:30 無明水池
05:50 鬼門關峰
07:00 鞍部
08:10 甘薯南峰
09:00 遠多志山
11:20 耳無溪合流點
當日預估步程：5.8 小時
第四天
05:30 耳無溪合流點
08:10 17.5K
10:30 11.7K 行車終點
當日預估步程：5 小時
預估總步程：31.7 小時
距離 61.2km
總升 5161m
總降 5161m
建議天數6天
預估行程參考
第一天
10:00 勝光燈口
10:30 大水池
11:40 4.8k岔路口
12:25 6.8k岔路口
14:05 多加屯山水利三角點
15:35 木桿鞍部
16:15 新雲稜山莊
當日預估步程：6.3 小時
第二天
05:30 新雲稜山莊
08:20 審馬陣山登山口
08:30 審馬陣山
08:40 審馬陣山登山口
09:10 審馬陣山莊岔路口
09:20 審馬陣山莊
11:00 北峰登山口
11:10 南湖北山
11:20 北峰登山口
12:40 南湖大山北峰
13:15 南湖圈谷山莊
當日預估步程：7.8 小時
第三天
05:30 南湖圈谷山莊
05:45 上圈谷
06:45 南湖大山東峰
06:55 東峰登山口
08:00 陶塞峰登山口
08:15 陶塞峰
08:30 陶塞峰登山口
09:45 南湖大山東南峰
10:40 指標2.2k岔路口
11:55 馬比杉山
13:05 指標2.2k岔路口
13:50 獵寮岔路
14:05 大濁水南溪岔路
15:05 陶塞山屋遺址
16:15 四岔路口
16:45 上圈谷
16:55 南湖圈谷山莊
當日預估步程：11.4 小時
第四天
05:30 南湖圈谷山莊
06:20 主東岔路
06:40 主峰、南峰三岔路口
07:25 南湖主峰
07:55 主峰、南峰三岔路口
08:30 南湖池山屋 (廢棄)
10:05 南湖大山南峰岔路
10:20 南湖大山南峰
11:15 巴巴山
12:15 南湖大山南峰
12:25 南湖大山南峰岔路
15:35 中央尖溪山屋
當日預估步程：10.1 小時
第五天
05:30 中央尖溪山屋
09:30 中央尖溪鞍部
10:20 中央尖山
10:55 中央尖溪鞍部
14:15 中央尖溪山屋
16:45 香菇寮營地
當日預估步程：11.3 小時
第六天
05:30 香菇寮營地
08:20 南湖溪山屋
09:35 木杆鞍部
12:15 6.8k岔路口
12:55 4.8k岔路口
13:40 大水池
14:05 勝光登山口
當日預估步程：8.6 小時
預估總步程：55.3 小時
行前必備裝備
登山鞋（抓地力佳、已充分磨合）
雨衣褲與完整保暖衣物（含帽、手套）
頭燈與備用電池
登山杖
地圖、指北針與離線 GPS 軌跡
足量糧食、備用糧與飲水容器
個人藥品、急救包與緊急保暖毯
帳篷、睡袋與炊煮裝備（依隊伍規劃）
頭盔（碎岩與落石路段）
安全須知與風險提示
黑森林、五岩峰路段陡峭，請注意腳下與手點穩固。
南湖圈谷與中央尖山一帶為碎石、碎岩地形，須留意落石與滑落。
中央尖山周邊有危險斷崖與破碎地層，請評估隊員攀爬能力，必要時撤退。
雪季可能遇到冰雪岩混合地形，需具備相應技術與裝備。
隨時確認天氣與入園入山公告，並留下行程給留守人員。